TIRNAKLAR NEDEN SOYULUR?

Tırnak soyulmasının farklı farklı sebepleri vardır. Genel olarak bakıldığında; stres, kötü beslenme, tiroit ya da ellerin uzun süre suyun içerisinde kalması sebepler arasında yer alabilir. Zaman içerisinde özellikle kadınlarda görülen tırnakların kağıt gibi ortadan ikiye ayrıldığı görünür. Tırnaklar öyle güçsüzleşir ki, tırnağın üst tabakasını diğer tırnağımızla ayrılabilir. Peki tırnaklar neden güçsüzleşerek ortadan ikiye ayrılır. Sebebi ne olursa olsun, yapmanız gereken ilk iş; tırnakları kısaltmak olacak. Uzama süresi boyunca kırılmadan hemen kesmeye özen gösterin.

Tırnak Soyulması Nedenleri

• Besleme alışkanlığının kötü olması, yani yetersiz beslenme.
• İklim değişikliğine bağlı sıcak, soğuk hava ilişkileri.
• Kullanılan bazı ilaçlar tırnakların kurumasına sebebiyet verebilir. Bu nedenle de tırnaklarda kırılma ve soyulmalar görülür.
• Ev temizliğinde kullanılan kimyasal ürünler.
• Folik asit ve C vitamini eksikliği tırnak yüzeyinin pürüzlü olmasına sebebiyet vermektedir.
• B12 vitamini eksikliği tırnaklarda kuruluğa ve şekil bozukluğuna neden olur.
• Çinko eksikliği tırnak üzerinde beyaz çizgiler oluşmasına sebep olur.
• Tırnak üzerindeki beyaz lekeler protein eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
• Yetersiz beslenme tırnak renginin koyulaşmasına neden olur.
• Tırnak çevresindeki etlerin kızarması ve kızarıklık oluşturması, metabolizmanın zayıflığına ve temel yağ asitlerinin eksikliğine işaret eder.

Bunun için,

• Öncelikle bol bol su için. Vücudun sıvıya duyduğu ihtiyacı tırnakların güçsüz kalmasıyla ve soyulmasıyla anlaşılabilir.
• Kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olan havucu mümkün oldukça her gün tüketmeye özen gösterin. Hatta her gün taze sıkılmış havuç suyu durumun kısa sürede toparlanmasında etkili olacaktır.
• Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve minerallerin %50’sini meyvelerden karşılayın.
• Taze sebze ve özellikle yeşil yapraklı sebzelerden bol bol tüketin.
• Silisyum ve kükürt bakımından zengin olan balık, brokoli ve soğan gibi yiyecekleri bol bol yemeğe özen gösterin.
• Soya ve baklagiller biotin zenginlikleri sebebiyle mutlaka tüketilmesi gereken gıdalardandır.
• Düşük kaliteli ojelerden kullanmayın. Çünkü kalitesiz ojeler tırnakların kırılmalarına ve güçsüzleşmelerine sebebiyet veren kimyasal maddeler içermektedir.
• Tırnak soyulmalarını önlemek için tırnak güçlendirici ürünler kullanın.

Ev Yapımı Tırnak Güçlendiricisi Nasıl Yapılır?

Eğer tırnaklarınız çok çabuk kırılıyor ve üst yüzeyleri soyuluyor ise, mutlaka güçlü bir tırnak bakımı yapılması gerekir. Piyasada birçok bu tür ürünler bulabilirsiniz. Ancak ne kadar iyi olsa da, kimyasal madde içeriyor. Bunun için evde kolay, pratik ve maliyeti ucuz olan tırnak güçlendirici hazırlayabilirsiniz.

Tırnak Güçlendirici Bakım Kremi

Kullanılacak Malzemeler

2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı bal
1 yumurta sarısı
1 tutam tuz

Yapılışı

Malzemelerin hepsini bir kabın içerisine koyarak, karıştırın. Hazır olan karışımı tırnaklarınıza sürün ve 30 dakika bekleyerek tırnaklarınızın üzerinde karışımın kurumasını sağlayın. Sürenin sonunda ılık suyla yıkayın ve kurulayın. Bu bakımı haftada 2 kere uygulamaya özen gösterin. İhtiyaç duyduğunuzda tam bir kurtarıcı bakım kremidir. Hiç yapamazsanız, ayda 3 defa mutlaka uygulayın.