Kişisel Bakım
Kişisel bakıma dair herşey. En yeni ve pratik öneriler, güzellik, bakım, maskeler, tonik, cilt temizliği ve bakımı, el ve ayak bakımı hakkında bilgiler.
İçten Gelen Güzellik: Işıltılı Bir Cilt ve Güçlü Saçlar İçin Balık Yağı Mucizesi
Günümüz güzellik dünyasında sayısız krem, serum ve dış uygulamalı ürün bulunmasına rağmen, gerçek güzelliğin içten gelmesi gerektiği artık bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçektir. Cilt bariyerini güçlendiren ve yaşlanma belirtileriyle savaşan yüksek kaliteli balık yağı kapsülleri, güzellik rutininize Norveç dokunuşu ekleyerek hem cilt hem de saç sağlığınızda devrim yaratabilir.
Tırnak Güzelliğinin Sırrı Manikür, Pedikür ve Daha Fazlası
Güzellik ve bakım, modern hayatın ayrılmaz bir parçası haline geldi. Bu güzellik ritüellerinin önemli bir bileşeni ise el ve ayak tırnaklarıdır. İyi bakımlı tırnaklar, hem kendinizi iyi hissetmenizi hem de kendinizi iyi göstermenizi sağlar. İşte tırnak güzellik hizmetlerinin dünyasına bir yolculuk ve tırnaklarınıza nasıl daha fazla özen gösterebileceğinize dair ipuçları.
SAÇ İLE İLGİLİ GENEL BİLGİLER VE SAÇ TİPLERİNE UYGUN BAKIM FORMÜLLERİ
İnsan saçı keratin adı verilen bir proteinden oluşmaktadır. Keratin; deri, kıl, saç, tırnak gibi yapılarda bulunan dayanıklı bir maddedir. Saç rengi ise kalıtım yoluyla insana anne ve babasından geçmektedir. İnsan başının tamamının saçla kaplı olduğunu düşünürsek ortalama olarak 100.000 ila 150.000 arasında saç teli bulunmaktadır. Bir saçın ortalama ömrü 2-7 yıl arasındadır. Bu süre sona erdiğinde saç kökünden yeni bir saç çıkmaya başlar ve eski saç dökülür. Normal insanda günde ortalama 100-150 adet saç dökülür ve yerine yenisi çıkar. Bir günde 100-150 saç teline kadar dökülme normal kabul edilmektedir. Dökülen bir saç telinin yerine yenisi 6 – 10 hafta arasında çıkmaktadır.
YUMURTA AKININ CİLDE FAYDALARI VE YUMURTA AKI İLE YÜZ MASKESİ YAPIMI
Günümüzde pek çok doğal ürün, güzellik ürünü olarak kullanılmaktadır. Yumurta akı da yüksek kaliteli proteinleri içerisinde barındırdığı için saç ve ten üzerindeki olumlu etkilerinden dolayı bu ideal ürünler arasında yer almaktadır. Yumurta akı vücut için gerekli olan B kompleks vitaminleri ve protein yönünden çok zengindir. Ayrıca selenyum içeriği ile damar sertleşmesini önler ve bazı kanser türlerinden koruma sağladığı yönünde klinik araştırma sonuçları bulunmaktadır.
DİŞ AĞRISI NASIL GEÇER?
Diş ağrısı diş eti hastalığından, kırık dişlerden, anormal bir ısırıktan veya dişlerinize sert müdahaleden ve daha başka bir takım problemlerden kaynaklanabilir. Ağrı kesiciler diş ağrılarını kesebilir. Özellikle sadece diş ağrısına odaklı ağrı kesiciler vardır. Fakat uzmanlar, ilaç kullanmanın insana yan etkileri nedeni ile son plana atılması gerektiğini belirtiyorlar.
PEELİNG NEDİR?
Cildimiz, bizim göz bebeğimiz olmakla birlikte; her şeyimizdir. Gerek dış etkenler tarafından olsun gerek ise de farklı şekilde oluşan sıkıntılardan meydana gelen sorunlar çerçevesinde olsun; bir şekilde bizlerin beslemesini bekleyen, en hassas bölgemizdir. Makyajdan veya sıkıntılar yüzünden oluşan sivilceler sürecinde sürekli olarak hasara uğrayan cildimizi yenilemek kesinlikle bizim elimizde olan bir durum. Peeling uygulamak olsun veya çeşitli maskeler sayesinde olsun; cildimizde oluşan o kötü görüntüyü, hatta kimi zaman oluşan o pul pul görüntüyü gidermek adına; birçok şekilde yardımcı olabiliriz.
NEEM YAĞI NEDİR, NASIL KULLANILIR?
Güzellik, bir kadın için ne kadar önemliyse; aslında bir erkek için de o kadar önemli olduğunu söyleyebiliriz. Biz kadınlar doğal güzelliği sevdiğimiz kadar; aslında bakımlı güzellik denilen o makyaj aşamasını da bir o kadar severiz. Bunun için belki de ay sonu geldiği zaman elimizde para kalmamasının tek sebebi; makyaj malzemelerine giden paralarımız olmaktadır. Son zamanlarda birçok ürün beraberinde aynı zamanda yine ürünlerin içerisinde konan malzemeler değişiklik göstermeye başladı; nedir bu malzemeler? Gerek Asya olun gerek ise de; Afrika olsun, bu bölgeler yetişen bir ağaçtan üretilen bir yağdan bahsedeceğiz. Neem yağı, bu bölgelerde bulunan ağaçlardan üretilen bir yağdır. Son zamanlarda oldukça kullanıma açılmış olmasıyla beraber; aynı zamanda gerek makyaj malzemelerinden, tarıma olsun gerek ise de; böcek uzaklaştırmaya kadar birçok ürünün içerisinde kullanılabilir. Bu sayede birçok şeye faydası olduğunu da anlayabiliyoruz.
SOĞUK KIŞ AYLARINDA CİLT BAKIMI NASIL YAPILIR?
Kış mevsiminin soğuk ve kuru havasından dolayı cilt iki kat fazla kurur, çatlar ve ekstra bakıma ihtiyaç duyar. Cildin yorgun ve soluk görünmemesi için kışın ihtiyacı olan bakım mutlaka yapılmalıdır. Bu önerileri uygulayarak daha canlı ve ışıltılı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Her şeyden önce kış mevsiminde cildinizin temizliğine daha fazla dikkat etmelisiniz çünkü cilt bütün gün kire ve yağa maruz kalır. Bu kirlerden ve ölü hücrelerden cilt mutlaka arındırılmalıdır. Öncelikle cilt mutlaka iyi ve doğru temizlenmiş olmalıdır. Bunun için cilt tipinizi iyi bilmelisiniz. Cildin temizliğini de buna göre yapmalısınız, çünkü her cildin ihtiyacı farklıdır. Kullanacağınız ürünleri de cilt tipinize uygun olarak seçmelisiniz.
EVDE SAÇ BOYASI NASIL YAPILIR?
Biz kadınlar her zaman bakımlı olmayı severiz. Ah birde söz konusu saç olunca akan sular durabilir diyebiliriz. Bu sebeple de her türlü zahmete katlanmak zorunda kalınıyor. Aslında saç boyasını sadece kadınlar değil, artık erkeklerde uyguluyorlar. Tabi kadınlar saçlarını erkekler gibi sadece beyazlarını kapatmak için değil, değişiklik olsun diye ve hava katmak için de boyayabilirler. Ancak bilindiği üzere saç boyaları kimyasal madde içerikli olduğundan dolayı, saç ve saç derisine ciddi anlamda zarar verir. Yani güzelleşmek uğruna bu tür sağlığı tehdit eden kimyasal ürünlere maruz kalmak zorunda değilsiniz. Kendini düşünen herkes artık doğal ürünleri tercih etmeye başladı. Peki bu neden saç boyası da olmadın? Birde en önemlisi ki, kuaföre gitmekten bıktıysanız ve zaman bulamıyorsanız bu yazı tamda sizin içindir.
Peki, evde organik doğal saç boyası nasıl yapılır?
Evde elbette her şey gibi organik olarak saç boyası da yapılabilir. Gayrette mümkün olan ve sağlığa zararı olmadan güzelleşmek kolay.
Gelelim renklerine göre doğal saç boyası nasıl yapılır, öğrenelim…
GÜNEŞ YANIKLARINA NE İYİ GELİR?
Güneş yanığı, derinin güneş ışığına kısa sürede ve aşırı miktarda maruz kalması sonucunda meydana gelen bir rahatsızlık olarak bilinir. Güneş yanığına korunmasız olarak ya da normalden fazla ultraviyole ışınlarına maruz kalınması durumunda ortaya çıkar. Işığa maruz kalan deri önce dış tabakasını kalınlaştırarak, ışığın etkisinden kendisini korumaya çalışır. Hemen arkasından deriye rengini veren bir pigment olan melanin yapımını arttırır. Derinin rengi bu pigmentin artmasıyla birlikte koyulaşır. Işığa maruz kalma daha da uzarsa 1 ila 24 saat içerisinde rahatsızlık belirtileri kendini göstermeye başlar. Bu belirtiler ışığa maruz kalma süresine göre değişir. Hafif kızarıklıktan derinin balonlaşmasına kadar değişir. Yazın ilk defa güneşlenmeye çıkanlar ilk etapta 30 dakikadan fazla, güneşin altında kalmaması gerekir. Sabah saat 10’dan önce ve akşamüstü saat 4’den sonra güneş ışınlarının en az zararlı oldukları zamanlardır.
