aktivitelerin sağlığımıza önemi nedir Etiketli Yazılar;
HANGİ AKTİVİTE İLE KAÇ KALORİ HARCARIZ?
Çağımızın buluşlarıyla gelen yenilikler, hareketsiz yaşamı beraberinde getirmiş bulunmaktadır. Yürüyen merdivenler, asansör, arabalar, uzaktan kumandalar, bilgisayar, televizyon gibi daha yüzlerce hareketi önleyen buluşlar, modern yaşamın insanları oturan hareketsiz