PİRİNÇLİ ISPANAK YEMEĞİ TARİFİ

Ispanak, A, B, C ve E grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, iyot ve fosfor mineralleri ve proteinleri açısından oldukça zengin bir besindir. Özellikle kış aylarında bolca tüketilmesi gerekir. Ispanaktan birbirinden farklı çeşit çeşit lezzette yemekler yapılabilir. Şimdi sizinle paylaşacak olduğumuz tarifimizde dikkat edilmesi gereken küçük püf noktaları yer almaktadır. Öncelikle yemeğin soğanları iyice kavrulması gerekir. Soğanlar yeterince kavruldu, zaten ıspanakla da kavrulacak demeyiniz. Kavrulmadan soğanın üzerine ıspanakları attığınız vakit, ıspanak suyunu salacağı için dirileşerek haşlama olacaktır ve sası sası ya da yavan bir tat haline gelecektir. Bütün yemeklerin ortak püf Okumaya devam et “PİRİNÇLİ ISPANAK YEMEĞİ TARİFİ”