uykusuzluk hastalıkmıdır Etiketli Yazılar;

Uyuyamama hastalığı yani tıbbi adıyla ”İnsomnia” bir uyku sorunudur. Uykuya dalamama ya da gece boyunca sürekli uyuyamama sorunlarına sebep olur. Herkes hayatının belli döneminde böyle problemlerle karşılaşabilir. Kişinin gerek iş hayatı, gerek aile ya sa sosyal yaşantısına bağlı olarak da böyle sorunların yaşanması gayette mümkün olarak görülür. Hatta artık çağımızın sorunu olan teknoloji, insanların yeterince uyumasına engel oluyor. Diğer sebeplere baktığımızda da; stres, kaygı, kullanılan ilaçlar, psikolojik sıkıntılar ve düzensiz uyku uykusuzluğu tetiklemektedir. Uykusuzluk hastalığı, kadınlarda erkeklerde olduğundan daha yaygın haldedir. Aynı zamanda da uykusuzluk problemi yaş ilerledikçe de oldukça sık rastlanan sıkıntılardan denilebilir. Hastalar genel olarak gözlerini sadece birkaç dakika kapalı tutarlar ve yatakta durmadan bir o yana, bir bu yana dönüp dururlar. Böylece uyuyamamaktan yakınırlar. İnsomnia yani uyuyamama hastalığı birkaç gece sürerse geçici, 1 hafta ila 3 hafta arasında sürerse kısa süreli ve 3 haftadan uzun sürerse kronik insomnia olur.