yeşil çay ve zayıflama Etiketli Yazılar;

Baharın gelmesiyle herkeste bir yaz telaşı başladı. Buna zayıflama telaşı da denilebilir. Kışın kalın giysilerin altında biriken kiloların, yazın dar giysilerin ortaya çıkmasıyla gün yüzü görmeye başlayacağı düşüncesi şimdiden kadınların kabusu oldu. Elbette geç değil. Kısa süre içerisinde forma girmek mümkün. Biriken bölgesel yağların kısa süre içerisinde eridiğini göreceksiniz. Özellikle yeşil çayın, göbek ve bel çevresinde biriken yağların yok olmasında oldukça etkili bir şifalı bitki çayıdır. Yeşil çayın zayıflama üzerindeki etkisini bilmeyen yoktur. Yeşil çay; iştahı bastırıyor ve vücudun ihtiyaç duyduğu bütün mineralleri fazlasıyla karşılıyor. Ayrıca yeşil çay, güçlü bir antioksidan özelliğine sahiptir. Böylece yaşlanmayı da yavaşlattığı gerçektir. Yeşil çaya yağ yakma özelliğini veren ”polifenol” adlı bitkisel bileşenler vücudu aktive ederek yağ yakımını olduğundan daha hızlı hale getiriyor.

Yeşil çay sade olarak içilebildiği gibi, limon eklendiğinde etkisinin daha fazla arttığı da unutulmaması gereken küçük püf noktasından biridir.