bitki çayı nasıl demlenir Etiketli Yazılar;
KİRAZ SAPI ÇAYI NASIL HAZIRLANIR VE FAYDALARI NELERDİR?
Karaciğeri gençleştiren, böbrekleri temizleyen ve böbrek taşlarının vücuttan atılmasına yardımcı olarak insan sağlığını koruyan kiraz meyvesinin kendisi kadar sapı da vücudumuza oldukça faydalıdır. Kiraz sapı içerisinde A,E,C ve K vitaminlerini ile Demir, Potasyum ve Magnezyum minerallerini bol miktarda barındıran bir meyvedir. Hem taze hem de kurutulmuş olarak çayı tüketilebilen kiraz sapı; tuz dengesini olumsuz etkilemeden suyun vücuttan toksinlerle birlikte hızlı bir şekilde atılmasını sağlamaktadır. İdrar söktürücü etkisi olan kiraz sapı ödem atmaya yardımcı olarak zayıflamaya da yol açmaktadır. Güçlü bir antioksidan etkisine sahiptir. Dolaşım ve sindirim sistemine oldukça fayda sağlar. Aynı zamanda kiraz sapı idrar yollarını temizleyerek enfeksiyon oluşmasına engel olur. Cildi ve vücuttaki kanı temizler, bağırsakların sağlıklı çalışmasına yol açar ve kabızlığı giderir. Vücudu hastalıklara karşı korur. Kadınlarda regl ağrılarının geçmesine yardımcı olur ve ileri yaşlarda görülen menopoz ağrılarında da ağrı kesici özellik taşımaktadır. Sinir sistemi üzerinde olumlu yönde etkisi olan kiraz sapının, akşamları çayı demlenip içildiğinde uykuya rahat dalıp sağlıklı uyanmayı sağlar. Yüksek oranda sakinleştirici etkisi vardır.
ADAÇAYI
Adaçayı, ballıbabagiller familyasındandır. Dünya da oldukça fazla türe sahiptir. 30-120 cm’ye kadar yükselebilen boyu vardır. Dayanıklı bir bitkidir. Sıcak ve ılıman bölgelerde yetişir. 450 civarında adaçayı türü bulunmaktadır. Ülkemizde Batı ve Güneybatı bölgelerinde bazıları yetişmektedir. Özellikle dağlık alanlarda çok sık görülmektedir. Adaçayı bitkisi, haziran ve mayıs ayında çiçek açma zamanında toplanır ve yaprakları kurutulur. Kışın yapraklarını dökmeyen bir bitkidir. Çalı gibi veya otsu görüntüsü vardır. Tüylü gövdeye sahiptir ve ikinci yılında