Aylık Arşiv: Aralık 2018

SAÇ İLE İLGİLİ GENEL BİLGİLER VE SAÇ TİPLERİNE UYGUN BAKIM FORMÜLLERİ 

SAÇ İLE İLGİLİ GENEL BİLGİLER VE SAÇ TİPLERİNE UYGUN BAKIM FORMÜLLERİ 

İnsan saçı keratin adı verilen bir proteinden oluşmaktadır. Keratin; deri, kıl, saç, tırnak gibi yapılarda bulunan dayanıklı bir maddedir. Saç rengi ise kalıtım yoluyla insana anne ve babasından geçmektedir. İnsan başının tamamının saçla kaplı olduğunu düşünürsek ortalama olarak 100.000 ila 150.000 arasında saç teli bulunmaktadır. Bir saçın ortalama ömrü 2-7 yıl arasındadır. Bu süre sona erdiğinde saç kökünden yeni bir saç çıkmaya başlar ve eski saç dökülür. Normal insanda günde ortalama 100-150 adet saç dökülür ve yerine yenisi çıkar. Bir günde 100-150 saç teline kadar dökülme normal kabul edilmektedir. Dökülen bir saç telinin yerine yenisi 6 – 10 hafta arasında çıkmaktadır.

POTASYUM EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR VE POTASYUM YÖNÜNDEN ZENGİN 10 GIDA

POTASYUM EKSİKLİĞİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR VE POTASYUM YÖNÜNDEN ZENGİN 10 GIDA

Potasyum; Sodyum, Magnezyum, Kalsiyum ile birlikte bedenimizin dört ana elektrolitten biridir. Hücreler ve organlar için stratejik elementlerdendir. Potasyum eksikliği, diğer adıyla “hipokalemi”, herhangi bir sebepten bağımsız olarak da görülebilir. Kan dolaşımında normalden az seviyede potasyum bulunması durumu potasyum eksikliğidir. En önemli sebebi, vücudun sıvı kaybetmesidir. Bunun yanı sıra, yeme alışkanlıkları ve beslenme düzensizlikleri de tetikleyicidir. Anoreksiya ve bulimia gibi yeme bozuklukları ve kusma hastalıkları, potasyum eksikliğinin en önemli sebepleri arasında yer alır.

ROMATİZMA, KİREÇLENME VE EKLEM AĞRILARININ SEBEPLERİ NELERDİR?

ROMATİZMA, KİREÇLENME VE EKLEM AĞRILARININ SEBEPLERİ NELERDİR?

Romatizma nedir?
Romatizma günümüzde hemen hemen her yaşta görülme ihtimali olan ve savunma mekanizmasında çeşitli bozukluklara yol açabilen bir hastalıktır. Toplumda çoğunlukla romatizmaya sıcak ya da soğuk havanın neden olduğu yorumu yapılsa da bu yanlış bir düşüncedir. Romatizma kilolu kişilerde daha fazla ağrıya sebep olup, eklemlerde şişlik, sıcaklık ve ağrı ile kendisini belli etmektedir. Tedavi edilmediğinde daha ciddi rahatsızlıklara sebep olur.