Aylık Arşiv: Nisan 2016
NASIL KİLO ALINIR?
Kilo almak, kilo vermek kadar zordur. Genellikle bünyeden bünyeye değişiklik gösteren kilo alımı ya da kilo alamama sorunu kadınların olduğu kadar, erkeklerinde problem olarak gördükleri durumdur. Öyle kişiler mevcuttur ki, ne yaparlarsa yapsınlar kilo alamazlar. Tabi bu Türkiye geneli ortalamasının çok altında kalan bir kısım olduğu biliniyor. Çünkü Türk kadını ve erkeklerinin geneli balık etli diye tabir ettiğimiz hafif kiloya sahiplerdir. Son zamanlarda bu balık etli diye tabir ettiğimiz kişiler her ne kadar obeziteye doğru gidiyor olsa da, kilo alamayan ve bu durumdan sağlık problemleri yaşayan kişilerde vardır. Bu tamamen metabolizma ve bünyeyle ilgili bir durumdur. Hatta genetikte diyebiliriz. Ancak sağlıklı ve düzenli beslenmeyle birlikte istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. Zayıflık ne güzel niye kilo almak isterler ki, diye de sormadan geçmeyelim. Kişide fazla kilo nasıl kötü görünüyor ve sağlık problemlerine yol açıyorsa, zayıflıkta aynı şekildedir. Önemli olan ideal ve sağlıklı kiloda olmak. Herkesin bünyesine ve vücut tipine göre kilosu mevcuttur. Bunu öğrenerek o kiloda kalmaya özen gösterin. Kilo vermenin nasıl bir diyeti var ise, kilo almanın da öyle diyet kilo aldırma listesi mevcuttur.
LİMONLU PARFE TARİFİ
Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi olan, her evde bulunan malzemelerle hazırlanışı ve sunumu kolay olan nefis bir tatlıdır. Özellikle dondurma severlerin keyifle tüketeceği limonlu parfe
yiyenlerin tadını unutmadığı hem hafif hem sağlıklı bir lezzettir.
AĞDA YAPMANIN PÜF NOKTALARI
Ağda yapmak en yaygın tüy alma tekniklerinden bir tanesidir. Bilmiyor olanlarınız için; bu teknikle temelde, tüyleri derinin üstünden, kökünden basit olarak ayırarak almaktasınız. Halihazırda var olan ve ortaya çıkmış kıl alma tekniklerine rağmen, ağda yapmak; kılları tıraşlamak gibi öteki tekniklerden daha uzun vakitli bir çare olduğu için daha fazla tercih ediliyor ve yazılımı da fazla basittir.
Ağda yapmak
Ağda kullanmadan önce eritilir ve derinin üstüne ince bir tabaka durumunda uygulanır. Sertleşmesi için birkaç seneden beklendikten sonrasında, üstüne özel bir çeşit kumaş yapıştırılarak, kılların çıkmış olduğu yönün tersine doğru çabukça çekilerek kıllar alınmaktadır. Ağdanın sıcaklığı 42 dereceden çok olmamalıdır, zira ağda fazla çabucak erir ve cildi yakabilir.
Ağda yapımı, kılların türüne ve büyümesine göre her kadın için değişiktir. Ama biz, her 3 haftada bir programınızı ve sonra güneşe çıkma ya da ağdadan hemen sonrasında hastalık verebilecek ürünleri kullanma konusu ile ilgili dikkatli olmanızı tavsiye ediyoruz. Kılları aldıktan sonrasında, cilt kızarabilir, büyükte olabilmektedir ve acıyabilir ancak bunlar tamamıyla normal. Ağda sonra uygulanan ve birkaç dakikada cildi yatıştıran kremler kullanabilmeniz mümkün.
