Sağlık
Sağlığa dair herşey. Hastalıklar hakkında bilgiler ve korunma yöntemleri, sağlıklı yaşam önerileri, çocuk ve yaşlı sağlığı ve psikoloji hakkında bilgiler.
CEP TELEFONUNUN SAĞLIĞA ZARARLARI
Yaşantımızın büyük bir bölümünü kapsayan cep telefonlarının, sağlık açısından büyük tehlikeleri bulunmaktadır. Telefonun yararları, zararlarından az olduğu için yararlarını etkisiz hale getirmektedir. Son dönemlerde telefon kullanma oranı gittikçe artış göstermekte. Hatta cep telefonu kullanma yaşı 5’e kadar düşüş göstermiş olup, oynama yaşı
BESİNLERİN KALORİ DEĞERLERİ
Besinleri yerken, kalori değerlerini düşünmeden ve bilmeden yediğinizde, ister istemez kilo alışları başlıyor. Hangi besinin, kaç gramın, kaç kaloriye dönüştüğünü bildiğiniz zaman, daha bilinçli bir şekilde diyet yapmış olacaksınız ve sadece diyet için değil, sağlık açısından da önemli olacaktır. Masumca görünen, 1 dilim ekmeğin, 1 adet elmanın, 1 yumurtanın ve sebzelerin bile aslında hiçte öyle olmadığını anlayacaksınız. Artık bilinçli ve sağlıklı diyetinize başlamak için besin kalori değerlerini bilmeniz zor değil. Besin kalori değerleri nelerdir?
