ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ BİTKİ ÇAYI TARİFİ

ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ BİTKİ ÇAYI TARİFİ

Ödem, kadınlarda sıkça görülen vücutta fazla su birikmesi durumudur. Ödem genellikle ellerde, ayaklarda, göz kapaklarında, bacaklar ve bileklerde görülmektedir. Yüzük takılamaz ve ayakkabı giyilemeyecek kadar şişmelere maruz kalınır. Ödem aynı zamanda kilo alımına da sebep olmaktadır. Özellikle yaz aylarında aşırı su tüketmeyle birlikte vücut su toplamaya başlar. Bir de yemeklerde aşırı tuz tüketiyorsanız, içtiğiniz bütün su tamamen vücutta depolanır ve ödem meydana gelir. Vücutta ödemin var olup, olmadığı anlamak için yapmanız gereken çok basit bir yöntem vardır. ”Deri altı dokusunda şişlik belirgin ise, bastırdığınız zaman içine çökme ve çukurlaşma gözleniyorsa vücutta ödem olduğu düşünülebilir.” Bu durumda mutlaka doktora başvurulması gerekmektedir. Gereken tahlil ve tetkikler yaptırılmalıdır. Eğer tetkikler sonucunda ödem ciddi bir rahatsızlık nedeni değil ise, ”idiyopatik” (nedeni bilinmeyen) ödem olarak adlandırılmaktadır.

KÜÇÜK GÖĞÜS NASIL BÜYÜR?

KÜÇÜK GÖĞÜS NASIL BÜYÜR?

Kadınlık hormonu olan östrojen hormonu, göğüslerin büyümesini sağlar. Hatta adet ve hamilelik dönemlerinde bu hormon daha çok salgılandığı için, göğüsler daha büyük ve dik bir görüntüye sahip olurlar. Her kadının rüyasıdır, dolgun ve dik göğüslere sahip olmak. Doğuştan böyle bir görünüm çokta mümkün olmadığı için, çareyi ameliyatlarda arayan birçok kadın var. .Öncelikle şunu belirtmek isterim ki, görüntüden çok sağlık önemlidir. İlla ki dolgun ve iri göğüslere sahip olursam daha çok beğenilirim şeklinde düşünmeyin. Özellikle genç kızlar küçük göğüsleri çok fazla sorun haline getirmişlerdir. Ancak acele etmeyin. Çünkü evlendikten sonra ve hatta hamileliğinizde göğüsleriniz büyüyecektir. Çok fazla problem haline getirmeyin. Ama illa o kadar bekleyemem ve hemen büyüsün diyenlerdenseniz, göğüs büyütme yöntemlerini uygulamaya hemen başlayın.

Ameliyatsız ve ağrısız göğüs nasıl büyür?

DENİZ BÖRÜLCESİ SALATASI NASIL YAPILIR?

DENİZ BÖRÜLCESİ SALATASI NASIL YAPILIR?

Deniz börülcesi, ıspanakgiller familyasından olan bir bitki türüdür. Bu isim altında birbirine çok benzer ve zor ayırt edilen alt türleri mevcuttur. Deniz börülcesi, deniz kıyısına yakın yerlerde yetişen bir bitkidir. Deniz börülcesi, en çok Türkiye’de Gökova’da yetişir. Deniz kıyılarında suyun gel-git yaptığı yerlerde sular çekildikten sonra yetişen bu bitki tuzlu ve ekşidir ama oldukça lezzetlidir. Daha çok ilkbahar zamanlarında tüketilir. Çünkü sonbahara doğru deniz tuzunu iyice içine çeker. Haşlanarak salatası yapılır. İyotlu topraklarda yetiştiğinden iyot eksikliğine bağlı guatr hastalığına faydası vardır. Deniz börülcesi; sarımsak, limon ve zeytinyağı ile sos yapılarak tüketilmektedir. Deniz börülcesi balık sofralarının vazgeçilmez mezesidir. Tabi bir de, deniz börülcesinin temizlenme (ayıklanma) aşaması vardır. Oldukça önemli bir husustur. Çünkü iyi şekilde temizlenmezse dikenleri batacağı için, keyif vermeyecektir. Bakalım deniz börülcesinin faydaları nelerdir, nasıl temizlenir ve son olarak salatası nasıl yapılır?

CİLT LEKELERİNE BİTKİSEL ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

CİLT LEKELERİNE BİTKİSEL ÇÖZÜM ÖNERİLERİ

Cilt lekeleri; güneş lekesi, sivilce lekeleri, hamilelik lekeleri ve yaşlılık lekeleri yüz bölgesinde ortaya çıkan, kadınların görmek istemediği en önemli cilt sorunlarından birisidir. Yüzünde cilt lekeleri bulunan bir kadının günün her anı rahatsızlık duyar. Özellikle sosyal hayatını olumsuz yönde etkiler. Çünkü durmadan lekelerine çözüm yöntemleri ararlar. Cilt lekeleri yaz aylarında daha çok ortaya çıkmasına rağmen, soğuk kış aylarında da vücut yapısının bozulmasından kaynaklı ortaya çıkabilir. Dışarıya çıkmadan evde dahi mutlaka güneş koruyucusu kremi sürülmesi gerekmektedir. Güneş yok diye düşünerek, güneş kremini sürmeyi ihmal etmeyin. Lekeler sadece güneş olduğu zaman değil, soğuk havalarda da oluşabilir. Hatta televizyonun yaydığı ve bizim görmediğimiz ışınlar dahi leke oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Ciltte oluşan strese ya da ergenliğe bağlı olarak ortaya çıkan sivilcelerin, bilinçsizce sıkılması sonucunda lekeler meydana gelebilir. Zaten ciltte oluşan her sivilce, leke olarak

NASIL KİLO ALINIR?

NASIL KİLO ALINIR?

Kilo almak, kilo vermek kadar zordur. Genellikle bünyeden bünyeye değişiklik gösteren kilo alımı ya da kilo alamama sorunu kadınların olduğu kadar, erkeklerinde problem olarak gördükleri durumdur. Öyle kişiler mevcuttur ki, ne yaparlarsa yapsınlar kilo alamazlar. Tabi bu Türkiye geneli ortalamasının çok altında kalan bir kısım olduğu biliniyor. Çünkü Türk kadını ve erkeklerinin geneli balık etli diye tabir ettiğimiz hafif kiloya sahiplerdir. Son zamanlarda bu balık etli diye tabir ettiğimiz kişiler her ne kadar obeziteye doğru gidiyor olsa da, kilo alamayan ve bu durumdan sağlık problemleri yaşayan kişilerde vardır. Bu tamamen metabolizma ve bünyeyle ilgili bir durumdur. Hatta genetikte diyebiliriz. Ancak sağlıklı ve düzenli beslenmeyle birlikte istediğiniz görünüme kavuşabilirsiniz. Zayıflık ne güzel niye kilo almak isterler ki, diye de sormadan geçmeyelim. Kişide fazla kilo nasıl kötü görünüyor ve sağlık problemlerine yol açıyorsa, zayıflıkta aynı şekildedir. Önemli olan ideal ve sağlıklı kiloda olmak. Herkesin bünyesine ve vücut tipine göre kilosu mevcuttur. Bunu öğrenerek o kiloda kalmaya özen gösterin. Kilo vermenin nasıl bir diyeti var ise, kilo almanın da öyle diyet kilo aldırma listesi mevcuttur. 

LİMONLU PARFE TARİFİ

LİMONLU PARFE TARİFİ

Sıcak yaz günlerinin vazgeçilmezi olan, her evde bulunan malzemelerle hazırlanışı ve sunumu kolay olan nefis bir tatlıdır. Özellikle dondurma severlerin keyifle tüketeceği limonlu parfe
yiyenlerin tadını unutmadığı hem hafif hem sağlıklı bir lezzettir.

AĞDA YAPMANIN PÜF NOKTALARI

AĞDA YAPMANIN PÜF NOKTALARI

Ağda yapmak en yaygın tüy alma tekniklerinden bir tanesidir. Bilmiyor olanlarınız için; bu teknikle temelde, tüyleri derinin üstünden, kökünden basit olarak ayırarak almaktasınız. Halihazırda var olan ve ortaya çıkmış kıl alma tekniklerine rağmen, ağda yapmak; kılları tıraşlamak gibi öteki tekniklerden daha uzun vakitli bir çare olduğu için daha fazla tercih ediliyor ve yazılımı da fazla basittir.

Ağda yapmak

Ağda kullanmadan önce eritilir ve derinin üstüne ince bir tabaka durumunda uygulanır. Sertleşmesi için birkaç seneden beklendikten sonrasında, üstüne özel bir çeşit kumaş yapıştırılarak, kılların çıkmış olduğu yönün tersine doğru çabukça çekilerek kıllar alınmaktadır. Ağdanın sıcaklığı 42 dereceden çok olmamalıdır, zira ağda fazla çabucak erir ve cildi yakabilir.

Ağda yapımı, kılların türüne ve büyümesine göre her kadın için değişiktir. Ama biz, her 3 haftada bir programınızı ve sonra güneşe çıkma ya da ağdadan hemen sonrasında hastalık verebilecek ürünleri kullanma konusu ile ilgili dikkatli olmanızı tavsiye ediyoruz. Kılları aldıktan sonrasında, cilt kızarabilir, büyükte olabilmektedir ve acıyabilir ancak bunlar tamamıyla normal. Ağda sonra uygulanan ve birkaç dakikada cildi yatıştıran kremler kullanabilmeniz mümkün.

MEZOTERAPİ NEDİR AVANTAJLARI NELERDİR?

MEZOTERAPİ NEDİR AVANTAJLARI NELERDİR?

Tüm dünyada birden fazla alanda (cilt yenileme, bölgesel incelme, saç tedavisi, lekeler, bazı deri rahatsızlıklarında, keloid tedavisinde, alerjik rahatsızlıklarda vs) sıklıkla kullanılır. Başarı oranı yüksek olan yazılım kesinlikle uzman doktorlar tarafınca yapılması gereklidir.

Mezoterapinin Avantajları Nelerdir ?

Ağız yolu ile veya kas içine yapılmakta olan enjeksiyonlar yolu ile alınan ilaçların aldığınız miktarlarının tümü her daim ilgili amaç noktaya kadar ulaşamamaktadır. Bu nedenle ilaçların emilimi esnasında bazıları emilemeden parçalanarak atılmaktadır. Bu sebepten alınan ilacın etkisi sınırlı kalır.

Mezoterapide ise ufak oranlarda yapılmakta olan mikroenjeksiyonlarla ilaçlar doğrudan sorunlu noktaya verilir. Sistemik bir yan etkiye neden olmaksızın sorun çözülür. Bu yolla tedaviden maksimum yarar elde edilir.

SİYAH NOKTALARDAN NASIL KURTULURUM?

SİYAH NOKTALARDAN NASIL KURTULURUM?

Siyah Noktalardan Hızlıca Kurtulabilirsiniz

Cildinizde olan bazı siyah noktalar yağ ve ölü cilt hücreleri ile birlikte cildinizi doldurmaktadır ve bu durum ile de siyah noktalar oluşur. Siyah noktalar sivilcelerin ilk halidir dersek yeridir. Bu noktalar derli toplu olarak temizlenmediği takdir de sivilceleri oluşturan bakterileri bu bölgede oluşturmaya başlamaktadır. Bu nedenle de cilt temizliğinin sürekli yapılması oldukça ehemmiyet arz eder. Eczanelerde siyah noktalara özel bazı bant ve losyon çeşitleri olarak kozmetik malzemeler satılabilmektedir yalnız biz bu yazımızda doğal şekilde bunlardan kurtulmayı anlatacağız.

LİMONATA NASIL YAPILIR?

LİMONATA NASIL YAPILIR?

Limonata; limon suyu, limon kabukları, su ve şekerden yapılan içecektir. Limonata, dünyanın her yerinde yapılır ve içilir. Özellikle yaz aylarında sıkça tercih edilen harika bir serinletici ve harareti kesen içecektir. Limonatanın birçok farklı yapımı mevcuttur. İçerisine ekstra portakal koyularak da yapıldığı bilinse de, asıl limonata sadece limon ve kabuklarıyla birlikte yapılandır. Püf noktalarıyla ev yapımı limonata nasıl yapılır öğrenelim.